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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃鳳梨5大意外好處!鳳梨酵素更能抗血栓、助消化
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】隨著天氣轉熱,台灣也進入鳳梨採收期,不過雖然鳳梨滋味酸甜可口!但仍舊有不少人,常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素,而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒,想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營養好處,還是把握產季吃新鮮鳳梨最好!
糖友、過敏體質者當心 鳳梨這樣吃不NG
雖然適度食用鳳梨好處多多!可高敏敏營養師仍提醒,有過敏體質或對鳳梨過敏的朋友還是應避免食用,以免導致皮膚發癢、紅腫,甚至氣喘症狀發作,反得不償失。
另外,由於鳳梨屬於高甜度的水果,糖友在攝取時一定要適量才行。一般建議,糖尿病者,每日水果攝取量應控制在2份水果,且2份水果要分開食用為佳;而一份水果大約是一般飯碗的8分滿(以鳳梨來說大約是125公克的果肉)。最重要的是,水果的選擇應該要是不同顏色的新鮮水果,不要只吃某種單一的水果。且能直接吃就不要打成果汁,才不會讓血糖升高快速、不利血糖控制。
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如果有錢也是一種錯,但又找不到出路.如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話,退一步海闊天空,想起來還是幼兒園比較好混!
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做企業不是做俠客,很多人失敗的原因不是錢太少,所有的創業者應該多花點時間,慈善必須以商業的計劃執行,你的夢想是世界上最偉大的事情,你的項目感覺是一個生意,以商業的形式執行,店不在於多,什麼是團隊呢?
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